Decrease in fat percentage
کاهش درصد چربی
این برنامه برای افرادی طراحی شده که هدفشان کاهش چربی بدن، فرمدهی اندام و رسیدن به تناسب اندام است.
تمرینات و برنامه تغذیه در این مسیر بهگونهای تنظیم میشوند که بدن با دریافت کالری کنترلشده، چربیسوزی مؤثر و حفظ عضلات را همزمان تجربه کند تا *کاهش درصد چربی بدن به شکلی اصولی و پایدار اتفاق بیفتد.